ターミナルアプリで操作が必要
通常ではこのショートカットが設定されているわけではありませんが、以下の手順でターミナルアプリから1行のコードを入力することで可能になるそうです。
1, ターミナルアプリを起動2. 以下のコードを入力
/Library/Preferences/.GlobalPreferences.plist _HIEnableThemeSwitchHotKey -bool true3. Macから一度ログアウトし、再度ログイン
4. 「control + Option + command + T」でダークモードと通常モードの切り替えが可能に
頻繁に切り替える方はこのショートカットキーを設定しておくといいかもしれませんが、ターミナルアプリを使うので、頻繁に切り替えない人は通常のやり方で切り替えるのがいいのではないでしょうか。