設定アプリからオン/オフを選択できる
この項目が出てきて特に邪魔ではなければ消す必要はなく、使い方によっては便利なのでそのままでもいいのですが、個人的に邪魔だったので消すことにしました。
やり方は、設定アプリから「メール/連絡先/カレンダー」をタップし、真ん中ぐらいにある「Appスイッチャーに表示」の部分をタップします。
すると「電話のよく使う項目」と「履歴」という項目があるので、この2つをオフにします。
これで再びアプリ切り替え画面を見ると、スッキリ表示されなくなっているのが確認できると思います。