簡単インターバルタイマー！iPhoneアプリ「Clockwork 無料版」【iPhone・iPad Tips・小技・裏技集】

トレーニングに役立つインターバルタイマー機能を使う

まずはiPhone/iPod touch向けアプリ「Clockwork 無料版」をApp Storeからダウンロードしましょう。アプリは無料です。

アプリを起動したら新しいタイマーの設定を登録しましょう。まず右上の「編集」をタップし、次に左上の「+」ボタンをタップ。今回は「5分毎」という設定タイトルをつけました。

先ほど作った「5分毎」をタップして時間を設定しましょう。今回は「5分」。

次にインターバルタイマーの繰り返す回数を決めます。左下のボタンから今回は「12回」を選択。5分×12で60分です。

「i」ボタンをタップすることで、アラーム音を変更することも出来ます。

インターバルタイマーは運動以外にも、勉強の時間管理から、生活の時間管理まで色んなシチュエーションで使えます。単純に30毎にアラームを鳴らすようにするだけでも、時間の感覚が身につき、日々の行動にメリハリを出すことができますよ。

	Clockwork 無料版 - タイマーアプリ 複数, 連続, 繰り返し, 通知, ポモドーロ
	掲載時の価格：無料 (最新価格はStoreで確認してください)