
まずはiPhone/iPod touchアプリ「いつだっけメモ Count It!」をApp Storeからダウンロードしましょう。アプリは無料です。

アプリを起動したら、早速カウントしたい事柄を「新規登録」しましょう。

今日私は爪を切ったので、その事を登録したいと思います。さ~何日で爪が伸び、切ることになるのか!楽しみです。

「禁煙スタート!」なんてカウントも良いかもしれませんね。禁煙が続いていれば「○○日も頑張っている!」と思えるし、続かなければ「○○日も続かないのか」と自分を悔い改める事ができそうです。

どんどん「いつだっけメモ Count It!」でカウントする癖をつければ知られざる自分の習慣が見えてくるかもしれませんよ。

掲載時の価格: 無料
