まずはiPhone/iPod touch向けアプリ「ライフタイマー2.0 -未来を楽しくするソーシャルタイマー」をApp Storeからダウンロードしましょう。アプリは無料です。
アプリを起動すると簡単な説明が表示されます。たしかに時間を無意識に消費しているのかもな~・・・。
説明を見終わったら早速ライフタイマーを「スタート」させましょう!Facebookアカウントでログインするとイベントの同期ができます。
自分のプロフィールを入力し、自分の生活サイクルを登録し最後に「完了」をタップしましょう。
するといきなり40歳までのライフタイマーが表示されました!あと6年・・・これはこたえますね~。時間を無駄には出来ないぞ!
これが私の毎日繰り返されるライフタイマーです。就寝時間から起床時間、始業時間まで細かく管理されます。
生活の基本的なライフタイマーができたら右上の「+」をタップして新規イベントを登録して、自分だけのライフタイマーをセットしましょう。
例えば昼休みの30分勉強するとか、朝の30分トレーニングにあてるなど、基本的なライフタイマーから見えてくる時間の無駄を有効に使いましょう。
あとは自分のやる気次第!ライフタイマーを習慣にしてしまえば「もう夜か~・・・」なんて事はなくなります!
ライフタイマー2.0 -未来を楽しくするソーシャルタイマー | 掲載時の価格:無料 (最新価格はStoreで確認してください) | |