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Apple、Apple Storeアプリ内の無料コンテンツとして「7分間エクササイズ」を期間限定で提供開始

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Appleは、Apple Storeアプリ内の無料コンテンツとして「7分間エクササイズ」を提供開始しています。

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30秒間行うワークアウトを10秒間隔で行う12のエクササイズを研究者が厳選し、休みを少なく入れた高集中トレーニングで、1日のメタボリズムを高めることができ、7分強の運動で、1時間以上の運動量に匹敵する効果が得られるとのことです。

この無料コンテンツは、「Apple Store」アプリユーザー限定となっています。ダウンロードはApp Store経由ですが、専用のiTunesコードから入手できる形になっています。

なお、期間は2014年2月20日までで、通常は200円のアプリとなっています。

Apple Store
掲載時の価格:無料 (最新価格はStoreで確認してください)
アプリをダウンロード
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